北京水爆肚的做法步骤图，北京水爆肚怎么做- 专业有问必答平台

我不是医生，无法给出专业的诊断。但是，你描述的行为可能表明你对人群有一定的社交焦虑或社交恐惧症的情况。社交焦虑症是一种常见的心理健康问题，人们在社交场合中感到焦虑、紧张和不安。 如果这种情况严重影响了你的日常生活和社交活动，建议咨询专业的心理医生或心理咨询师，他们能够对你的情况进行全面的评估，并提供有效的治疗建议。同时，你还可以尝试一些自我帮助的方法，如深呼吸、放松训练、认知行为疗法等，来减轻社交焦虑的症状。记住，与专业人士合作是最好的方式来处理心理健康问题。

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